SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • cykle blitza?

    Post
    Doping

    oj znalazło by sie troche osób na forum a jakie no tacy którzy ćwiczę minmum 5-7 lat, preferują trening naduzych cięzarach i mają za spobą sporo cykli, wbrew pozorom troche osób by się znalazło, dochodza również osoby które nie mają absoltnie genetyki do saa a się katują nimi od dłuższego czasu bez rezultatów, myslę że cykle blitz, no może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-04-05 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] meczu, to mogę powiedzieć, że nie było to zbyt ekscytujące spotkanie, jednak Hearts to zespół, z którym rywalizować będziemy o czołowe miejsce w lidze przez następne kilka lat – dodał trener Celtiku. Mistrzostwa Celtiku – 40 razy: 1892-93, 1893-94, 1895-96, 1897-98, 1904-05, 1905-06, 1906-07, 1907-08, 1908-09, 1909-10, [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl+ Clomid

    Post
    Doping

    gregor a powiedz mi jedna rzecz, czytalem kiedys ze mozna po rozcienczeniu hcg przechowywac go w lodowie nawet kilka lat, natomiast ulotka mowi zupelnie cos innego, jak to jest? kupujac bioganadyl mamy ten problem z glowy ale akurat mam pregnyl i nie wiem czy mozna czy nie mozna ad topic hcg zacznij w 8 tygodniu Zmieniony przez - irko123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2006-04-06 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te 10 pompek to ja robię bardzo wolno i na kostkach by to miało jakiś sens . Same 10 pompek wykonać to żaden wysiłek wiadomo , tym bardziej że ja robię je już dobre 4 lata . Tak na marginesie to ja jestem wyluzowany hehe bez obaw bardziej aniżeli nie jedna osoba wypowiadająca się tutaj . A że zwracam dużą uwagę na to co kto pisze to inna [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składasz cudze rymy Potem dajesz wazeliny! Pig to już inna sprawa On hardcorem się napawa Myśli, że tu dissy wali Oj panowie śmiech na sali Naszego towaru nie jara mając 15 lat nie chcą mu sprzedać nawet cygara Swym lowckiem tu szpanuje Na kickboxing nawołuje Też tak kiedyś trenowałem Tyle mi z tego, że na judo tylko fruwałem Teraz rzucam jak [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kickboxingiem do saiba a do ciebie inna technika bardzo chetnie wac sie zmierze i w parterze cie wyleze ciosow kilka leyus dostanie, mendelsona drogi panie mowisz ze mam lat 15 spojrz pan w profil -z toba bieda myslisz moze ze dosrales a naprawde ciote grales pak mak to jest inna bajka mowi ze jam dupodajka chicialbys aby prawda bylo tobie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzrost to moim zdaniem gowno prawda,ona stymuluje wzrost.ale trzeba uwazac jak sie cwiczy nogi i ciwczenia obciazajace krewgoslup.silownia sprawia ze nie mamy garbu na stare lata.jezeli ktos lubi ryzykowac to nalezy sobie kupic HGH czyli Stymulaot Hormonu Wzrostu ktory jest tak na prawde na mase ale sa tam dobrze dobrane aminokwasy ktore lyka sie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Diete !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam 15 lat waże 56 kg wzrostu mam 167-169 cm. Jestem chudy i chce przytyć i chcę wiedzieć czy wystarczy mi tylko tyle zeby jesc co 2.5 h lub co 3h dziennie?Zeby przed trenigiem sie najesc odczekac 20-40 minut i isc cwiczyc. Na dzien 5-6 posiłków. I chciałbym wiedziec czy to mi da jakas mase. A tu ponizej trening : Poniedziałek Klatka 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-04-06 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja Thermal Pro,Amino,Hmb...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe: -maxymalna redukcja tkanki tłuszczowej,przy minimum strat masy mięśniowej.. -poprawa wydolności i wytrzymałości Więc zaczynamy: -Trening:"Robimy forme na lato 2006" by Michaił Grupa 2 cykl trzeci Program 8 DOM ..Dział TRENING.. Po treningu 15-20 minut na rowerku. -w dni wolne od treningu basen/bieganie/piłka nożna Dieta: -nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2006-04-06 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r pisze ze wczesnie (sa i tacy co maja 15 lat jednego znamy takiego na forum)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-04-07 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING !! - OCENCIE :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć cwicze nie dlugo okkoło 2 tygodni mam 15 lat waga: 56 kg wzrost 167-169 I chcialbym sie dowiedziec czy to jest dobry plan na masę ! z góry THX i pozdro :D Poniedziałek : Klatka 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej 5s.10,8,8,8,6pow 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4s. 10,10,10,10,10 pow 3. Rozpiętki 4s. 10-12pow Triceps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-04-07 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi mam pytanie chyba dość proste, czy w wieku 15-16 lat można stosować efedryne, po po ciężkiej masówce nie chce mi się teraz redukować potrzebuje spalacza by zrobić to szybko i skutecznie nie tracąć nadmiaru mięcha. no i jeszcze jedno czy stosowanie efedryny która jest w tym spalaczu może mieć negatywne wyniki na moje osiągnięcia naukowe? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2006-04-07 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm: Mój kumpel najdał się sterydów i w wieku 16 lat 107 kg przymnie na ważonym sprzecie. Drugi od 13 roku zycia z bratem ćwiczył i w wieku 16 lat 101kg przy mnie, ale on jest wielki i ma predyspozycje. * no to fest:P bez sterydow mozna tyle podniesc;] w tym wieq, ja powiem wam szczerze, kiedys tez myslalem ze ludzie pisza bajki ze podnosza po [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    15 lat i taki wygląd to musiał długo ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mialem 14 lat to wziąlem 60 kg 5 razy teraz mam 15 ale nie wiem ile bym mogl wziac musze kiedys sprawdzic na silowni bo w domu to warunkow nie mam.

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna... Proszę o szybką odpowiedź...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat i trenuję kick boxing. Zastanawiam się czy nie kupić sobie tauryny w kapsułkach. Co o tym sądzicie? Czy są jakieś skutki uboczne?? Proszę o szybką odpowiedź bo aukcja mi się kończy za 1h... Pozdrawiam, Mateusz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-04-07 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka z meta optymalnie

    Temat
    Doping

    mam 140 tbl mety i 15 omki chcialbym to jakos polaczyc oczywiscie niekoniecznie musze wziac wszystko , moja waga 96 kilo lat 24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-04-08 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielke Please

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale jestem troche zalany i chciałbym wyglądac jak normalny, wysportowany człowiek. Nie chce byc taki szeroki jak pudzian, ale chciałbym wyglądac troche atletycznie;D Mam 15 lat, 185cm wzrostu, 77kg. postanowiłem kupic sobie Thermo Speeda, ponieważ słyszałem ze to jeden z najlepszych reduktorów tłuszczu. Miałem taki plan ułozyc sobie diete pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-04-08 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja je mam od 15 lat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2006-04-08 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15 lat staz 3 miechy 80 kg zero odzywek Dobra dietA:)

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)